Multibanan2011-04-10 av Milad Shamoun
Nu är vi klara med multibanan.se
Multibanan är en träningsform som vänder sig till alla.
Man tränar i grupper på mellan 2-4 pers.
Målet med träningen och banan är att gruppen ska ta sig "runt".
Man hjälps åt och peppar varandra.
Träningen bedrivs i stationsform med kortare löpsträckor mellan.
Utmärkt aktivitet för teambuldning.
|